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こんにちは。展示場アドバイザーの磯貝です。
学生時分より、寝る時は気がつくとバンザイをしている、いわゆる「バンザイ寝」が習慣となっています。
この「バンザイ寝」、調べてみると、最初は肩の筋肉がほぐれて心地よいですが
一晩中となると、血行不良や冷えの原因となって、肩こりを悪化させるとか。
それを知り、金輪際バンザイ寝を封印したいと思ったのですが、
毎夜気がつくとバンザイをしています。
良い方法があればぜひ教えてくださいね。
ところで明日から6月。暑い日も増えてきました。
山梨の厳しい夏が近づくと、夜も気温が下がらず、寝苦しさに悩まされる方、多いのでは。
時期によっては、窓を開けたままついつい寝入ってしまい、風邪を引いたりします。
真夏となれば、冷房をつけっぱなし。
それもやはり風邪の原因になるので、一晩中何度も起きては、スイッチを切ったり入れたり…
特に小さなお子様のいるお宅だと、余計に神経を使うため、疲れが取れません。
忙しい現代人の疲れを取るには、質の良い睡眠が大切なはずなのに
これからの時期、暑さによって睡眠時間はむしばまれます。
パナソニックホームズの全館空調「エアロハス」は
家一軒を一台のエアコンでやんわりやんわりと空調します。
冷えすぎず、心地よい温度と湿度でぐっすり眠れることでしょう。
部屋ごとの設定も可能です（詳細は展示場等でご確認ください！）
地熱の力を活かすので、もちろん省エネ！
エアロハスのお宅は、スタッフも羨む住まい心地です。
そんなエアロハスの電気代やコメントを集めた実例集もあります。
ぜひ、参考にしてみてください！
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